皆さん！！夏に向けての毎日のボディケアはしていますか？
韓国のアイドルや女優さんなどは、とにかくお肌が真っ白で綺麗！
憧れますよね…。
それももちろん何もしなくても綺麗になれる訳ではなく、毎日のボディケアをしっかり欠かさず行っているからなんです！
そこで今回は、韓国の人気ボディケアアイテムを10選ご紹介するとともに、おすすめケア方法も一緒にお話していきたいと思います！
乾燥肌の方にもおすすめ保湿感強いクリームやいい匂い続くボディーソープも！
皆さんも、理想の身体に近づけるよう参考にしてみて下さいね！
読み飛ばせる目次
美意識が高い韓国人はボディケアを欠かさない！？
韓国人の美意識の高さは、世界中の国と比較しても1位といっても過言ではないくらい！
その美意識の高さから韓国コスメは日本でも使っている人が多く、知名度が高い商品も多くありますよね♪
しかし！顔だけで身体がだらしない体型だと元もこもありません！
韓国に行くとよくわかるのですが、韓国の女性は顔だけではなく体型もスラリとしていてとにかくお肌がきれい！
そんな韓国人がモデルのような体型を誇る理由は、毎日ボディケア念入りに行っていること。
乾燥しないようボディークリームなどでもしっかり保湿している他、しっかりその日の疲れや浮腫みその日に流し、次の日には持ち越さないよう努力している人や汗を出し老廃物を出すなど、必ずケアを行っているんです。
女性アイドルグループのGirlsDayのメンバーであるミナは、「浮腫みやすい体質で毎日かかさずマッサージしている」と番組で告白していました！
中でも韓国のボディケア製品は見た目が可愛いものや、いい匂いがするアイテムなど沢山！
次に、そんなボディケア製品をご紹介していきます！
韓国の人気おすすめボディケアアイテム10選！
それではここで、韓国の人気おすすめボディケアアイテムを10選ご紹介していきます！
ボディクリームやボディソープ、オイルなど、とにかく厳選しておすすめのみをご紹介していますので、ぜひご参考にしてみてくださいね！
SOME BY MI｜ミラクルアクネクリアボディクレンザー
頑固でケア方法が分からない、背中や胸ニキビにお悩みの方におすすめの「ニキビ肌改善機能性クレンザー」！
サリチル酸で過剰分泌された体の皮脂や汚れをきれいにケアし、アクネケアをして、しっかり鎮静してくれる他、目に見えない角質ケアまで行ってくれる！
また、清潔なお肌へと整えてくれるドクダミエキスも配合されています。
| 容量 | 400g | 価格 | 1,590円（税込） |
Milk Baobab｜ボディウォッシュ
韓国のボディケアランキング1位にも輝いた、牛乳パックのうようなパケが可愛すぎるボディウォッシュ！
6種類のヒアルロン酸配合で、お肌の奥まで潤いで満たしてくれる他、お肌の水分&油分バランスを整える、乳タンパク質とバオバブ種子エキスが配合。ph5.5±弱酸性でできており、敏感肌の方にも使用できるのが嬉しいです！
香りは計4種類で、BTSのジョングクがホワイトムスクの香りを使用していたことでも話題になりました！
| 容量 | 500ml | 価格 | 1,599円（税込） |
ILLIYOON｜オイルスムージングクレンザー
きめ細かい泡でお肌に優しくこう保湿な洗い上がりを実感できるボディウォッシュ！
天然のツバキオイル配合で、お肌にツヤをもたらして、洗い上がりの突っ張り感もなく、シャワー中もシャワー後もしっとり♪化学成分5freeなのも嬉しいです！
| 容量 | 500ml | 価格 | 1,290円（税込） |
Huxley｜ボディーローション：モロッコガーデナー
ハクスリーの人気ボディーラインからローションが登場！
冷房や暖房なそで乾燥してガサガサしている部分や、赤くなったところを鎮静してくれるとともに、潤いを与えてくれるアイテムです！
サボテンエキスやオリーブがお肌に優しく馴染む！紫外線を受けたお肌にも効果的で、冷っと気持ちいローションがみずみずしいお肌に導いてくれます！
| 容量 | 300ml | 価格 | 4,180円（税込） |
AESTURA｜アトバリア365ローション
韓国アイドルも大勢愛用している保湿力がかなり高いボディーローション！
乾燥したお肌に、セラミドが潤いを与えてフィトスフィゴシンが有害物質からお肌を守ってくれる！
伸びが良く少量でもしっかり潤いを与えてくれるので、コスパも◎です！
| 容量 | 150ml | 価格 | 2,800円（税込） |
KUNDAL｜モイスチャーボディーロション
1秒に1個売れるシャンプーとして日本でも大人気のブランドKUNDALでは、ボディーローションも大人気！
お肌の鎮静&保湿に昔からいいとされている「アロエベラ葉エキス82％」配合の他、ハニー&マカデミアシードエキスも配合でしっかり保湿！
「栄養不足の乾燥肌」と「水分不足の脂性肌」別におすすめの2種類展開で、自分のお肌に合った種類を使うことが出来ます♪
| 容量 | 500ml | 価格 | 1,499円（税込） |
ILLIYOON｜ウルトラリペアローション
塗るビタミンともいわれている「パンテノール」が配合され、お肌のバリア力を高めて水分を維持する効果を発揮してくれる。
クロマツオイルなども配合で、乾燥肌もしっかり保護！高濃度ローションなのにべたつきがないのも魅力的です！子の使用感にはまる方が続出しているようですよ！
| 容量 | 350ml | 価格 | 2,590円（税込） |
Aromatica｜サーキュレイティングボディオイル
1年中乾燥した肌に、深い保湿感を与えてくれると同時に、艶のあるお肌に導いてくれる！
ビタミンA、D、Eが豊富に組まれていることでも知られる「ホホバオイル」が配合され、固まった皮膚をやわらげて、しっとりしたお肌に導く！
弾力のある女性らしいツヤ肌が完成します！
| 容量 | 100ml | 価格 | 1,600円（税込） |
Derma B｜デイリーモイスチャーボディオイル
99％天然由来でできた、お肌に優しくお子様も一緒に使えるボディオイル！
アルガンオイルやスイートアーモンドオイル、ビタミンCを豊富に含むツバキ種子オイルなどが配合され、皮膚の内側からしっかり保湿！
しっとりしたテクスチャーで、ピーチの香りにも癒されます！
| 容量 | 200ml | 価格 | 1,090円（税込） |
NARD｜高保湿セラピーボディーオイル
アボカド油やホホバオイルなどの栄養豊富な植物性オイルが、お肌の保湿力を長時間キープしてしっとり肌に育ててくれる！
また、ビタミンCが含まれているローズヒップが、乾燥によって荒れたお肌をしっかりケア。ティーツリーなどの鎮静成分も配合で弱ったお肌を整えてくれます。
| 容量 | 300ml | 価格 | 990円（税込） |
↓韓国のおすすめボディソープ！
hwaje.com毎日できる！韓国人おすすめのボディケア方法！
韓国人の方も実際に行っているボディケア方法を伝授します！
是非試してみてくださいね♪
脂肪撃退×浮腫み対処×保湿
～脚全体が気になる方～（血液循環が良いシャワーの後やお風呂の後がおすすめ）
①まずは血液循環を良くするために、足首をしっかり回しストレッチします。
②足の裏全体を軽くツボ押し。
※気になる部分は重点的に押してあげても◎
③好きなボディクリームやボディオイルで、足の甲を足首に向かって指の腹で全体的に流します。
※脚が浮腫むと足の甲が見えなくなる方や厚くなる方！ここをしっかり流します。老廃物がたまっていると痛いです。
④ふくらはぎを手のひらを使いながら、全体的に流します。（ふくらはぎ全体）
⑤手をグーの形にして、下の部分から足首にかけてゴリゴリ流します。
※力は入れすぎると痣になるので少し痛いくらいが◎
⑥ふくらはぎの裏側を指圧します。
⑦太ももは、内側、外側、真ん中に分けて親指を使って流すと流しやすいです。
⑧太ももの付け根は、大きなリンパでもあるのでしっかり指圧！
⑨最後に、仰向けになり、股関節ストレッチをします。
※片脚ずつ股関節を回し骨盤周りの筋肉をほぐすイメージで
二の腕
①二の腕をマッサージしながら脇のくぼみ部分をしっかり指圧。
※脇のくぼみは、脇を上げて反対の腕で指圧
※二の腕をマッサージする際は、下から上に向かって流します。
②そのあとに、軽く肩を回し二の腕を意識した伸びのストレッチをすることで、リンパの流れを良くする。
毎日のケアで美ボディーをゲットしよう！
韓国人のように完璧な美ボディを目指すには、やはり毎日のボディケアは欠かせません。
夏に向けて、その日の浮腫みや疲れは次の日に持ち越さないようにしていきましょう！
マッサージをしていくと、身体のラインやスッキリ感も違ってくると思います。
是非、お気に入りのボディケア商品で毎日のケアしてみてはいかかでしょうか。
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